Winterquartal

Beschreibung

Regelmässige Praxis – dein Weg in die Tiefe Die wahre Kraft des Kundalini Yoga entfaltet sich mit der Zeit. Mit jeder Stunde stärkst du deine innere Balance, gewinnst mehr Klarheit und spürst, wie Körper, Atem und Geist sich verbinden. Regelmässige Praxis lässt dich vertrauter werden mit den Übungen – und mit dir selbst. Du entwickelst Ausdauer, Präsenz und ein feineres Gespür für das, was dich wirklich nährt. Daten im Winterquartal: 5. / 12. / 19. Januar 2026 16./ 23. Februar 2026 2. / 9. / 16. / 23. / 30. März 2026