Frühlingsquartal

Beschreibung

Regelmässige Praxis – ein Weg in die Vertiefung Die Wirkung des Kundalini Yoga entfaltet sich mit der Zeit. Mit jeder Stunde wächst deine innere Stabilität und Klarheit, und das Zusammenspiel von Körper, Atem und Geist wird vertrauter. Eine beständige Praxis unterstützt dich dabei, die Übungen und dich selbst besser kennenzulernen. So entwickeln sich Ausdauer, Präsenz und ein feineres Gespür für das, was dir guttut. Der Frühling ist eine Zeit des Übergangs und der Neuorientierung. In dieser Kundalini-Yoga-Praxis verbinden sich Bewegung, Atem und Meditation zu einer ruhigen und zugleich kraftvollen Erfahrung. Sie hilft dir, neue Energie aufzunehmen und auch im Wandel innerlich stabil zu bleiben. Für Menschen, die den Frühling bewusst und geerdet gestalten möchten. Daten im Frühlingsquartal: 20. / 27. April 2026 4. / 11. / 18. Mai 2026 1. / 8. / 15. / 22. / 29. Juni 2026