Einzellektion

Beschreibung

✨ Einzellektionen – Yoga in deinem Rhythmus Nicht jede*r kann sich Montagmorgen Zeit für Yoga nehmen. Vielleicht ist dein Tagesablauf anders getaktet, vielleicht brauchst du mehr Ruhe, mehr Raum – oder einfach einen Moment ganz für dich. In der Einzellektion begleite ich dich persönlich. Möchtest du eine persönliche und individuelle Lektion, abgestimmt auf deine körperlichen, energetischen und zeitlichen Bedürfnisse, dann kann ich dir das auch bieten. Du bestimmst das Tempo, den Fokus und den Zeitpunkt. Ob du körperlich arbeiten, still werden oder dich mit deiner inneren Kraft verbinden möchtest – alles darf da sein. Kundalini Yoga in der Einzelbegleitung kann kraftvoll, sanft, klärend oder sehr tiefgehend sein. Es ist ein Raum, in dem du einfach du sein darfst – ohne Erwartungen, ohne Vergleiche.